Hur jag botade mig med bikarbonat

Senvintern 2013 har varit riktigt jobbig. Vad jag minns har jag haft influensa en enda gång tidigare i mitt liv och det var många år sedan. Det var föresten enda gången jag var tvungen att ställa in en föreläsning (arbetade som universitetslektor på Örebro universitet). Men i vintras smällde det till. Jag blev sängliggandes med 40 graders feber, enorm värk i hela kroppen och hosta. Jag hade så ont att jag nästan inte kunde vända på mig i sängen. Min svärson som är läkare trodde att jag också fått en släng av lunginflammation.

När jag efter ett par veckor började känna mig bättre och trodde att det nu var över så förvärrades hostan. Jag hostade hela tiden, dag och natt. Det slet i bröstet och jag fick ”träningsverk” i magmusklerna. Till historien hör att jag har en lindrig KOL på grund av dålig, ytlig andning, vilket jag började förstå tack vare läkaren Johannes Lindhs bok ”Medicinskt svårförklarliga symtom” samt Anders Olssons ”Medveten andning” (Jag rekommenderar varmt båda böckerna). Jag slutade ju röka för nästan 40 år sedan och förstod inte varför jag fått KOL. När hostan var som värst och mest plågsam mailade jag till Anders Olsson och klagade. Och han skickade ett recept.

Anders Olssons rekommendation

Vi har mängder av bikarbonat i kroppen och vid en försämrad andning är nivåerna lägre. Det gör det svårare för kroppen att upprätthålla en bra pH-balans då bikarbonatbufferten säkerställer detta. En bikarbonatkur består av:

Dag 1: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten max 6 gånger med två timmars mellanrum
Dag 2: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten max 4 gånger med två timmars mellanrum
Dag 3: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten max 2 gånger med två timmars mellanrum
Dag 4 och tills problemen är borta: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten 1 gång per dag

Jag följde kuren och det var helt mirakulöst. Den natten sov jag utan att hosta en enda gång. Dan efter hostade jag EN gång. Sen dess har jag knappast hostat alls, trots att hosta följer med KOL. När jag känner tendensen så tar jag ett glas bikarbonat. Tänk att läkande kan vara så enkelt! ”Vanligt natriumbikarbonat, som är den aktiva ingrediensen i bakpulver, har en rad läkande effekter på kroppen för att det ändrar pH-balansen och ökar syresättningen till cellerna. Du kan testa att göra bad, dricka det eller spraya det på kroppen. Bikarbonat används även mot myror i hemmet och det tar bort lukter, fläckar m.m. En burk med lite bikarbonat under diskbänken absorberar och tar bort dålig lukt. Om man får positiv effekt av bikarbonat i kroppen tyder det på att man har en andning med förbättringspotential. Det innebär en hämmad andning som sänkt kroppens nivåer av koldioxid och skapat en pH-obalans. Det kan orsakas av stress, obalanserad kost, sömnbrist, infektioner m.m. Bikarbonat (HCO3-) innehåller stora mängder koldioxid (CO2). Ett bad i bikarbonat blir som ett egentillverkat koldioxidbad, då vi tar upp en del koldioxid genom huden.

Mer information:
Sanna Ehdins: www.ehdin.com
Anders Olsson: www.medvetenandning.se